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		<title>Objetivo Barcelona 2010: 5.000 m</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 22:29:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Después de intentar llegar con garantías de éxito a dos pruebas, 5.000 y 10.000 m, y dadas las circunstancias en la pruebas previas (Cpto. de España) en ambas distancias, Sergio Sánchez se centrará solo en los 5 Kilómetros con un solo objetivo que no es otro que la medalla en el próximo Europeo a disputar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Después de intentar llegar con garantías de éxito a dos pruebas, 5.000 y 10.000 m, y dadas las circunstancias en la pruebas previas (Cpto. de España) en ambas distancias, Sergio Sánchez se centrará solo en los 5 Kilómetros con un solo objetivo que no es otro que la medalla en el próximo Europeo a disputar en Barcelona.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" style="border: 2px solid white;" src="http://2.bp.blogspot.com/_WfKuaRVqTzo/S1YCcSAYMKI/AAAAAAAAeyM/RMmg4B7exnE/s400/Sergio+Sanchez.jpg" alt="" width="269" height="400" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Después del bronce conquistado el sábado en el campeonato de España  disputado en Avilés (Asturias), Sergio cree que está «en un buen  momento» para luchar por el podio en el Europeo en esta prueba, aunque  ha reconocido que quizá no esté «en el mismo nivel de forma de la  temporada invernal en febrero o marzo», cuando logró la plata en el  mundial en pista cubierta en Doha (Qatar) en los 3.000 metros.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>En su renuncia a los 10.000 metros en Barcelona también ha influido el  hecho de que su decisión facilitará la presencia en la cita europea de  su compañero de selección Manuel Penas, que formará el terceto español en los diez  kilómetros junto con Ayad Landassen y Carles Castillejo.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Su única  presencia en los 5.000 metros, donde cabe la posibilidad de que tan solo  se dispute final directa, le permitirá centrar la preparación en las  dos semanas previas tan solo en esta distancia, lo cual supone también  «un menor cansancio psicológico y una menor presión». Teniendo en cuenta que esta temporada Sergio ha batido el Record de Europa de 3.000 en sala, el de 2.000, el subcampeonato del mundo, el 4º puesto en el Europeo de Cross y la victoria en el Cross Internacional de Venta de Baños cualquier metal de la final del Barcelona sería para quitarse el sombrero.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Puesta a punto</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Jun 2010 16:00:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sergio Sánchez pondrá este fin de semana punto y final a su  concentración en la localidad francesa de Font Romeu. Después de tres  semanas el fondista gordonés, que en su estancia en tierras galas ha  estado acompañado por Iván Hierro y Álejandro Martínez, considera que su  estado es casi el óptimo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sergio Sánchez pondrá este fin de semana punto y final a su  concentración en la localidad francesa de Font Romeu. Después de tres  semanas el fondista gordonés, que en su estancia en tierras galas ha  estado acompañado por Iván Hierro y Álejandro Martínez, considera que su  estado es casi el óptimo para afrontar el doble reto de coronarse como  monarca europeo de los 5.000 y 10.000 metros a finales de julio en  Barcelona.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>En Font Romeu el fondista leonés ha completado  sesiones semanales de 190 kilómetros a algo más de 2.000 metros de  altitud alcanzando una fortaleza física y punta de velocidad  considerables. Sabe que para alcanzar su objetivo necesita estar al cien  por cien y por ello ha apostado en un escenario en el que se ha  encontrado también con otros atletas de primer nivel internacional. «La  concentración en Francia está resultando muy positiva. Creo que ha sido  un acierto viajar hasta Font Romeu para completar mi puesta a punto»,  precisaba Sergio Sánchez que incluso se ha probado en distancias como el  3.000, el 5.000 y los 10.000. «Aún me falta un poco para llegar a mi  nivel deseado pero si todo sigue igual llegaré antes del Europeo».</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" style="border: 2px solid white;" src="http://www.diariodeleon.es/img/noticias/533408_2.jpg" alt="" width="380" height="264" /></p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Precisamente el gordonés decidía hace unas fechas ganarse la plaza para  la cita continental en el Campeonato de España el 30 de junio en  Cáceres. «En un primer momento mi idea era intentar hacer una buena  marca en una carrera antes de junio pero al final he decidido que sea en  el Nacional en el que me voy a encontrar a rivales que también aspiran a  acudir a Barcelona».</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>La preparación en altitud (algo más de  2.000 metros) está resultando así para el atleta de Ciñera de Gordón un  complemento extraordinario que unido a su trabajo a lo largo de estos  meses, a su presencia en varias millas para ganar velocidad y el uso de  la cámara hipobárica le han aportado la suficiente resistencia para  cambiar los 2.000 y 3.000 metros de la pista cubierta a los 5.000 y  10.000 en los que intentará hacer historia para el atletismo español en  julio.</p>
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		<title>Entrevista Haile Gebrselassie</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Apr 2010 13:13:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
Antes de empezar con el atletismo, hay una pregunta guardada desde  hace años. ¿Es cierto que a usted, Haile Gebrselassie, le hubiera  gustado correr y ganar el Tour de Francia&#8230; en bicicleta?

Je, je: el Tour de Francia no se hace corriendo. Se va&#8230; en  bicicleta. Así es más fácil, ¿no? Pero, sí [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><br class="spacer_" /></p>
<h3><span style="font-size: small;">Antes de empezar con el atletismo, hay una pregunta guardada desde  hace años. ¿Es cierto que a usted, Haile Gebrselassie, le hubiera  gustado correr y ganar el Tour de Francia&#8230; en bicicleta?</span></h3>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Je, je: el Tour de Francia no se hace corriendo. Se va&#8230; en  bicicleta. Así es más fácil, ¿no? Pero, sí que me hubiera gustado, por  lo menos, hacerlo, participar. El ciclismo y el atletismo de fondo se  parecen mucho. Allí en Etiopía, en el país arsi, todos soñábamos con  tener una bicicleta. Era un sueño. Y admiro mucho a campeones como  Indurain, Armstrong&#8230;</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<h3><span style="font-size: small;">La leyenda dice que su pulmón es de acero porque recorría millas en  busca de agua&#8230;</span></h3>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Eso es cierto. En mi pueblo, Assela, había que ir a por agua a un río  que estaba más o menos a diez kilómetros de casa. Yo me llevaba los  cántaros al trote, iba, los llenaba&#8230; y volvía también al trote, como  podía. Pero me gustaba. Eso pone los pulmones fuertes: los abre.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<h3><span style="font-size: small;">En esa tierra &#8216;arsi&#8217;, un niño como Haile Gebrselassie tuvo que  crecer con unos ídolos muy concretos&#8230;</span></h3>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Claro: Miruts Yifter (doble campeón olímpico de 5.000 y 10.000 metros  en 1980, en Moscú). Cuando yo crecía, todos veíamos correr a Yifter.  Pero antes estaba toda la leyenda de Abebe Bikila (oro olímpico en  maratón en Roma y Tokio, 1960 y 64). Bikila fue el gran héroe de nuestro  país.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<h3><span style="font-size: small;">Y el niño que iba al río a por agua, acabó llevando el cántaro a la  fuente de los récords y las medallas. Tanto récord, tanta medalla, que  ahora le llaman allí &#8216;neftenga&#8217;: el jefe.</span></h3>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>En Etiopía, &#8216;neftenga&#8217; es algo así: el &#8216;boss&#8217;, el jefe. Así se  llamaba a los grandes señores que iban con pistola en las tierras del  Norte. Después, esa palabra también llegó al Sur.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<h3><span style="font-size: small;">Y Haile Gebrselassie se hizo el jefe del gran fondo mundial durante  la última década del Siglo XX. ¿Qué victoria o título recuerda con más  cariño?</span></h3>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Je, je, no hay duda: la medalla de oro de 10.000 metros en los Juegos  Olímpicos de Sydney, cuando gané a Paul Tergat en el último metro, por  nueve centésimas de segundo. Nunca lo olvidaré. Aquella medalla de oro  significaba mucho: por ganarle a Paul Tergat, por ganarle en aquel  momento, por Etiopía y Kenia: esa carrera vino de Dios. Tergat tenía la  carrera ganada, pero&#8230;</p>
<p style="text-align: center;"><img class="alignnone" src="http://www.as.com/recorte/20100425dasdaimas_1/C280/Ies/Sergio_Sanchez_sera_campeon_olimpico.jpg" alt="" width="280" height="280" /></p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<h3><span style="font-size: small;">Gebrselassie y Tergat, Etiopía y Kenia&#8230;</span></h3>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>La rivalidad nos hace más fuertes. Yo diría que nos necesitamos.  Nosotros a ellos, y ellos a nosotros. Podría hacer incluso que nos  odiáramos entre Kenia y Etiopía&#8230; y no es así. Tergat podría pensar en  las medallas de oro que habría ganado sin Haile Gebrselassie, pero no:  somos buenos amigos. Él me visita en Addis Abeba, yo le visito a él en  Nairobi.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<h3><span style="font-size: small;">Parece que no seguirá su vida deportiva en las pistas. Pero en  maratón está claro que es el rey, con ese sensacional récord mundial de  2h03:58. ¿Cree que ese récord puede mejorarse? Más allá, ¿cree que se  puede bajar de dos horas en maratón?</span></h3>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Sí se puede correr más rápido la maratón. Y me gustaría hacerlo a mí.  Creo que puedo hacer algo así como 2h03:20, quizá diez segundos más o  menos. Para bajar de dos horas, tendrán que pasar, al menos, otros 25  años.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<h3><span style="font-size: small;">No lo haría usted, Haile, en principio; ¿piensa ya en la retirada?</span></h3>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>No, no pienso. Si le digo mi idea, mi idea es no retirarme nunca. No  tengo planes de retirada: cuando haces planes o te fijas una fecha, ya  estás corriendo siempre pensando en esa fecha. Por el momento, quiero  seguir corriendo siempre y llegar a los Juegos Olímpicos de Londres  2012.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<h3><span style="font-size: small;">Podía haber estado en Londres ya hoy mismo, en esa maratón donde van  a combatir Wanjiru, Kibet, Abel Kirui&#8230;.</span></h3>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>No sería lo mejor para mí. Ya sabe que tengo algo de asma y soy  alérgico al polen. Correr con bajas temperaturas no es lo mejor para mí.  En esas circunstancias, que posiblemente serán las de hoy en Londres,  quizá hubiera tenido incluso que pararme. Pero le prometo que voy a  seguir esa carrera con mucha atención.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<h3><span style="font-size: small;">¿Cuándo piensa reaparecer en maratón?</span></h3>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Quizá dependa de lo que ocurra hoy en Londres. Pero, probablemente,  en Berlín. ¿A por un nuevo récord mundial? No sé: este año 2010 es un  año algo más suave. En 2011 empezaré a entrenarme más seriamente, para  llegar hasta 2012 con más seriedad aún.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<h3><span style="font-size: small;">¿Se ve compitiendo por el oro olímpico de maratón en 2012 contra  Kenenisa Bekele? ¿Ve a Kenenisa en los 42.195 metros?</span></h3>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Kenenisa va a correr maratones muy pronto. Y lo hará muy bien.  Espérelo para bastante pronto. Creo que su hermano Tariku, también.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<h3><span style="font-size: small;">Aquí, en España, ya tenemos a un atleta, Sergio Sánchez, que batió a  Tariku Bekele en la final de 3.000 del Mundial bajo techo, en Qatar, y  fue medallista de plata. ¿Vio la carrera? ¿Qué opina?</span></h3>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>¿Me habla del subcampeón de Qatar? Me pareció un atleta fascinante.  Vi esa carrera. Y fue fantástica, la mejor de Qatar y la que más me ha  divertido en mucho tiempo. Le diré una cosa (se pone serio  Gebrselassie): si Sergio Sánchez sigue entrenándose bien y con el foco  puesto en el atletismo, si no deja ese planteamiento, será campeón  olímpico. No lo va a ser de repente, no será pronto: pero lo será.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<h3><span style="font-size: small;">Usted, de momento, sale hoy en los 10 km de Madrid. Un aperitivo&#8230;</span></h3>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Venir a Madrid es genial. Por muchas circunstancias, no hay una  maratón como la de Madrid, pero yo siempre he disfrutado corriendo: en  mi pueblo, en las pistas, en Madrid&#8230; la mejor medicina es correr.</p>
<p>De:<a href="http://www.as.com"> as.com </a></p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Sergio visita el Camp Nou</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Apr 2010 13:08:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El atleta del FC Barcelona Sergio Sánchez, de visita en Barcelona, ha pisado el Camp Nou, donde presenció el partido del primer equipo ante el Deportivo. El &#8216;recordman&#8217; europeo de 2.000 y 3.000 ha podido conocer a los cracks del Barça.  Es una de las actuales figuras del atletismo mundial y viste la camiseta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El atleta del FC Barcelona Sergio Sánchez, de visita en Barcelona, ha pisado el Camp Nou, donde presenció el partido del primer equipo ante el Deportivo. El &#8216;recordman&#8217; europeo de 2.000 y 3.000 ha podido conocer a los cracks del Barça.  Es una de las actuales figuras del atletismo mundial y viste la camiseta azulgrana. Sergio Sánchez, subcampeón del mundo de 3.000 metros y recordman europeo de 2.000 y 3.000 en pista cubierta, ha visitado el Camp Nou, en una jornada donde se impregnará de barcelonismo. El atleta de Ciñera de Gordón (León) entrena habitualmente en su tierra, así que la visita a Barcelona y al Estadi ha sido una experiencia especial. &#8220;Lo había visto como turista, más desde la grada&#8221;, explica Sánchez después de pisar el césped. &#8220;Ha sido muy bonito y no lo olvidaré nunca en la vida&#8221;, asegura.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.sergio-sanchez.com/wp-content/uploads/2010/04/2010-04-14_SERGIO_SANCHEZ_40.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-306" style="border: 2px solid white;" title="2010-04-14_SERGIO_SANCHEZ_40" src="http://www.sergio-sanchez.com/wp-content/uploads/2010/04/2010-04-14_SERGIO_SANCHEZ_40.jpg" alt="" width="259" height="282" /></a></p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Impresionado por los cracks de Guardiola, Sergio, que de pequeño jugaba al fútbol, ha podido también conocer e intercambiar impresiones con los jugadores del primer equipo Bojan Krkic y Carles Puyol. &#8220;Son unas personas excepcionales&#8221;, afirma el atleta azulgrana. &#8220;Aunque son supermediáticos, se les ve una cercanía y una humildad admirables&#8221;, añade Sánchez, a quien le ha sorprendido el estado de forma de los de Guardiola: &#8220;Están trabajados físicamente tanto o más que yo, y eso que mi deporte es más físico y el suyo más técnico. Son auténticas bestias. &#8221;  Motivado por los nuevos retos  Sergio Sánchez afronta la temporada con ambición y lleno de motivación. &#8220;Ahora tenemos el Campeonato de Europa aquí en Barcelona. Como integrante del Barça, es una obligación hacerlo bien y dar una alegría al club y a la ciudad &#8220;, afirma el atleta azulgrana. Pero mirando más adelante, Sánchez se plantea atacar el récord mundial de los 3.000. &#8220;Me muevo por retos, que es lo que me apasiona para luchar cada día&#8221;, afirma el crack del atletismo azulgrana.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>De:<a href="http://www.fcbarcelona.com"> fcbarcelona.com</a></p>
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		<title>TROFEO SEOANE PAMPÍN</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 00:46:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sergio Sánchez recibió el pasado Viernes en Madrid el trofeo Seoane Pampín que se otorga al mejor atleta Español en la temporada de cross.
 Paloma Sánchez, Aitor Fernández, Diana Martín, Sergio Sánchez (junto al  Dr. Seoane posando después de la entrega de premios)  recibieron con una inmensa alegría y sonrisa los trofeos y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sergio Sánchez recibió el pasado Viernes en Madrid el trofeo Seoane Pampín que se otorga al mejor atleta Español en la temporada de cross.<br />
 Paloma Sánchez, Aitor Fernández, Diana Martín, <strong>Sergio Sánchez</strong> (junto al  Dr. Seoane posando después de la entrega de premios)  recibieron con una inmensa alegría y sonrisa los trofeos y los premios que el Dr. Seoane hace  hoy 4 años se inventaron para dar un aliciente más a la temporada de Cross.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://www.anoc.es/userfiles/IV%20SEOANE-%20IANOC%20269%20(converted).jpg" alt="" width="360" height="240" /></p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p style="text-align: left;">En los Salones del Restaurante la Perdiz, a rebosar, ya que apenas faltó algún protagonista por fuerza de causa mayor, los premiados recibieron los Trofeos, y hubo para todos, incluso un saludo por teléfono de Marta Domínguez, hospitalizada, pero que no quiso dejar pasar la oportunidad de asistir aunque fuera por medios no presenciales. Continuó la gala haciendo un juego de presentaciones entre Alberto Calleja, nuestra voz y una Alessandra Aguilar que ofició de experta en atletismo. Incluso Sonia Bejarano, que empató a puntos con Diana Martín recibió un premio producto de la generosidad del Dr. Seoane. Bonito inicio de la noche en la que se dieron cita todos los que por una razón u otra están con el atletismo.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p><a href="http://www.anoc.es">De: anoc.es</a></p>
<p><br class="spacer_" /></p>
]]></content:encoded>
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		<title>10k de Astorga</title>
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		<pubDate>Mon, 29 Mar 2010 21:47:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sergio Sánchez ejercerá el próximo domingo 11 de abril como padrino de  la primera edición de los «10 kilómetros de Astorga», prueba que se  estrena en el calendario competitivo y que aspira a consolidarse como  una de las importantes de la comunidad de sus características.
Organizada por el Ayuntamiento de la capital maragata [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sergio Sánchez ejercerá el próximo domingo 11 de abril como padrino de  la primera edición de los <a href="http://noticias.ayuntamientodeastorga.com/contenidos/noticias/?op=ver&amp;sid=362" target="_blank">«10 kilómetros de Astorga»</a>, prueba que se  estrena en el calendario competitivo y que aspira a consolidarse como  una de las importantes de la comunidad de sus características.</p>
<p>Organizada por el <a href="http://noticias.ayuntamientodeastorga.com" target="_blank">Ayuntamiento</a> de la capital maragata y la Escuela  Municipal de Atletismo, la carrera reunirá a 300 participantes.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.sergio-sanchez.com/wp-content/uploads/2010/03/40434.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-288" style="border: 2px solid white;" title="40434" src="http://www.sergio-sanchez.com/wp-content/uploads/2010/03/40434.jpg" alt="" width="300" height="317" /></a></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p>Y con todos ellos estará Sergio Sánchez, flamante subcampeón del  Mundo de 3.000 metros y doble plusmarquista europeo en los 2.000 y 3.000  metros. La organización ha querido que sea él el padrino de una carrera  que nace con visos de consolidarse y convertirse en referente  autonómico. Sergio será no sólo el encargado de dar la salida a los 10  kilómetros sino que recibirá también un cálido homenaje de los  organizadores, participantes y la propia ciudad.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>La jornada  atlética comenzará en Astorga a las 11.00 de la mañana con las pruebas  estipuladas para los más pequeños mientras que los diez kilómetros están  fijados para las 12.00 horas.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Fotos Medio Marathon León</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Mar 2010 10:46:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Fotografías]]></category>

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		<description><![CDATA[Desde sergio-sanchez.com queremos ofreceros 450 imagenes de la carrera de  ayer, si algún corredor está interesado en conseguir su fotografía en  mayor tamaño y resolución puede contactar con el siguiente correo  electrónico: webmaster@sergio-sanchez.com


Pocos acontencimientos deportivos concentran tanta participación, y  pocos despiertan tanto interés entre los aficionados.
Las calles de  León se [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Desde <strong>sergio-sanchez.com</strong> queremos ofreceros 450 imagenes de la carrera de  ayer, si algún corredor está interesado en conseguir su fotografía en  mayor tamaño y resolución puede contactar con el siguiente correo  electrónico: <a href="mailto:webmaster@sergio-sanchez.com">webmaster@sergio-sanchez.com</a></p>

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</div>


<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Pocos acontencimientos deportivos concentran tanta participación, y  pocos despiertan tanto interés entre los aficionados.</p>
<p>Las calles de  León se han llenado este domingo de atletas para participar en la II  Media Maratón Ciudad de León, prueba que se ha desarrollado con un  enorme éxito de participación y organizativo.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>

<a href='http://www.sergio-sanchez.com/?attachment_id=266' title='portada2MMLEON10'><img width="150" height="150" src="http://www.sergio-sanchez.com/wp-content/uploads/2010/03/portada2MMLEON103-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="portada2MMLEON10" /></a>
<a href='http://www.sergio-sanchez.com/?attachment_id=271' title='portadaalbumMMLEON10'><img width="150" height="150" src="http://www.sergio-sanchez.com/wp-content/uploads/2010/03/portadaalbumMMLEON104-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="portadaalbumMMLEON10" /></a>
<a href='http://www.sergio-sanchez.com/?attachment_id=274' title='DSC_0138'><img width="150" height="150" src="http://www.sergio-sanchez.com/wp-content/uploads/2010/03/DSC_0138-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSC_0138" /></a>
<a href='http://www.sergio-sanchez.com/?attachment_id=275' title='DSC_0256'><img width="150" height="150" src="http://www.sergio-sanchez.com/wp-content/uploads/2010/03/DSC_0256-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSC_0256" /></a>

<p style="text-align: left;">La carrera másculina se sentenció muy pronto, paso por el primer cuarto de carrera Ivan Hierro ya contaba con unos 60 metros de  ventaja sobre Óscar Fernández Giralda, Santiago López y el Pucelano Ricardo Mayordomo. En el kilómetro 10  su margen se iba a los 400 metros sobre un cuarteto en el que figuraban  Óscar Fernández, Alejandro Martínez (vencedor de la pasada edición),  Santiago López y Chus Alonso. A partir de ahí Ivan se  limitaba a mantener un ritmo continuo que le llevaba a cruzar la línea  de meta en primera posición con un crono de 1:05.39. El mejor leonés en meta fue el ganador de la edición anterior, Alex Martinez, que pese a correr con molestias finalizó con un tiempo cercano a  1h. y 10 minutos.</p>
<p style="text-align: left;"> </p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.sergio-sanchez.com/wp-content/uploads/2010/03/DSC_0138.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-274" style="border: 2px solid white;" title="DSC_0138" src="http://www.sergio-sanchez.com/wp-content/uploads/2010/03/DSC_0138-300x201.jpg" alt="" width="300" height="201" /></a></p>
<p style="text-align: left;"> </p>
<p style="text-align: left;"> </p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p style="text-align: left;">En féminas la marroquí Shalia Khaldoon ejerció un control absoluto sobre  sus rivales. Su ritmo desde la misma salida le permitió correr con  holgura durante los 21 kilómetros llegando con casi cuatro minutos de  adelanto respecto a la Roblana Pilar Viñuela que esta llevando a cabo una campaña extraordinaria, venció en Asturias hace unas semanas y hoy ha entrado segunda con un muy buen crono, pese a no dedicarse profesionalmente al atletismo.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.sergio-sanchez.com/wp-content/uploads/2010/03/DSC_0256.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-275" style="border: 2px solid white;" title="DSC_0256" src="http://www.sergio-sanchez.com/wp-content/uploads/2010/03/DSC_0256-201x300.jpg" alt="" width="201" height="300" /></a></p>
<p><a href="http://www.sergio-sanchez.com/wp-content/uploads/2010/03/portada2MMLEON101.jpg"><br />
 </a></p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.sergio-sanchez.com/wp-content/uploads/2010/03/portada2MMLEON101.jpg"><br />
 </a><a href="http://www.sergio-sanchez.com/wp-content/uploads/2010/03/portadaalbumMMLEON101.jpg"><br />
 </a></p>
<p><br class="spacer_" /></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Homenajes a Sergio en Gordón</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Mar 2010 15:16:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Comienza aquí la serie de montajes audivisuales sobre los diferentes homenajes y reconocimientos al subcampeón del mundo trás su medalla de plata en el Mundial Indoor de Doha 2010.
Comenzamos con el homenaje institucional que el Ayuntamiento de Gordón ofreció durante esta semana a Sergio:






Record de Europa y final de Doha 2010:





Recibimiento y homenaje en su [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Comienza aquí la serie de montajes audivisuales sobre los diferentes homenajes y reconocimientos al subcampeón del mundo trás su medalla de plata en el Mundial Indoor de Doha 2010.</p>
<p>Comenzamos con el homenaje institucional que el Ayuntamiento de Gordón ofreció durante esta semana a Sergio:</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>
<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="540" height="385" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/N1h_z8dgLMM&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;rel=0&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="540" height="385" src="http://www.youtube.com/v/N1h_z8dgLMM&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;rel=0&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>
</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Record de Europa y final de Doha 2010:</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>
<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="540" height="385" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/KgePrDIO0Pg&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;rel=0&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="540" height="385" src="http://www.youtube.com/v/KgePrDIO0Pg&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;rel=0&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>
</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Recibimiento y homenaje en su pueblo natal, Ciñera de Gordón.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>
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</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Agradecer a <a href="http://www.youtube.com/user/BertoLaVid" target="_blank">Berto</a>, la realización, edición y  montaje de estos videos.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Sergio ya está en España.</title>
		<link>http://www.sergio-sanchez.com/?p=217</link>
		<comments>http://www.sergio-sanchez.com/?p=217#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Mar 2010 21:33:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Cpto Mundo]]></category>
		<category><![CDATA[Fotografías]]></category>

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		<description><![CDATA[Sergio Sánchez llega a España &#8220;orgulloso y emocionado&#8221; de la medalla  conseguida en Doha: &#8220;Me traigo una plata que sabe a oro&#8221;

El atleta leonés, subcampeón del mundo en 3.000 metros, Sergio  Sánchez, ya ha llegado a España con su medalla de plata, obtenida en el  Mundial Indoor de Doha. Sergio se ha [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<address>Sergio Sánchez llega a España &#8220;orgulloso y emocionado&#8221; de la medalla  conseguida en Doha: &#8220;Me traigo una plata que sabe a oro&#8221;</address>
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<p>El atleta leonés, <a href="http://www.sergio-sanchez.com/?page_id=6" target="_blank">subcampeón del mundo en 3.000 metros</a>, Sergio  Sánchez, ya ha llegado a España con su medalla de plata, obtenida en el  Mundial Indoor de Doha. Sergio se ha confesado &#8220;feliz&#8221; al mismo tiempo  que ha apuntado que en lo deportivo &#8220;Lagat está en un gran momento y  consiguió sorprender a todos y por eso al quedar por delante de Tariku  Bekele, la plata me ha sabido a oro&#8221;. Además, está orgulloso de haber  sido el único &#8220;blanquito&#8221; que ha cruzado la meta y ha ganado a la armada  africana.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.sergio-sanchez.com/wp-content/uploads/2010/03/sergio1.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-218" title="sergio1" src="http://www.sergio-sanchez.com/wp-content/uploads/2010/03/sergio1-300x234.jpg" alt="" width="300" height="234" /></a></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p>Frente a eso, el atleta de Ciñera de Gordón, a su  vuelta de Doha, ha destacado que ahora el listón está &#8220;muy alto&#8221; ante el  Europeo de Barcelona y por eso &#8220;tenemos la obligación de estar en las  medallas y lograr el oro&#8221;.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Para Sergio Sánchez, la carrera iba a  estar en un ritmo de 7.35 y 7.45 y supo defenderse y esconderse durante  el primer kilómetro. &#8220;A falta de dos kilómetros salí a la lucha por las  medallas. Lo que buscaba en el primer kilómetro era amortiguar los  cambios de la armanda africana y llegar con fuerza a los instantes finales&#8221;.</p>

<a href='http://www.sergio-sanchez.com/?attachment_id=218' title='sergio1'><img width="150" height="150" src="http://www.sergio-sanchez.com/wp-content/uploads/2010/03/sergio1-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="sergio1" /></a>
<a href='http://www.sergio-sanchez.com/?attachment_id=219' title='sergiobarajas'><img width="150" height="150" src="http://www.sergio-sanchez.com/wp-content/uploads/2010/03/sergiobarajas-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="sergiobarajas" /></a>
<a href='http://www.sergio-sanchez.com/?attachment_id=220' title='sergiobarajas2'><img width="150" height="150" src="http://www.sergio-sanchez.com/wp-content/uploads/2010/03/sergiobarajas2-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="sergiobarajas2" /></a>
<a href='http://www.sergio-sanchez.com/?attachment_id=221' title='sergiobarajas3'><img width="150" height="150" src="http://www.sergio-sanchez.com/wp-content/uploads/2010/03/sergiobarajas3-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="sergiobarajas3" /></a>

<p><strong>El protagonista</strong> | <strong>Sergio Sánchez</strong></p>
<p><strong><br />
 </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<address>&#8220;Ha  sido uno de los días más felices de mi vida. Estoy muy contento pero  también con una paliza en el cuerpo propia de una carrera que ha sido  muy dura. Al final he logrado el objetivo que perseguía, subir al podio  en el Mundial y poder dedicarle a León, a Ciñera, mi gente y todos los  que me han apoyado este logro que espero aumentar en otras citas  deportivas. Sobre la carrera sabía que iba a ser dura, que a lo mejor el  desgaste de la semifinal (la nuestra fue mucho más exigente que la  segunda en la que se encontraban Lagat y Bekele) podía pasarnos factura.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Por eso no arriesgué al principio. Lo que me sorprendió fue que en vez  de los etíopes fueran los keniatas los que llevaran el peso del primer  mil. Pero para mí fue mejor. Poco a poco me fui colocando en posiciones  delanteras para evitar cualquier susto. Sabía que iba a estar controlado  y que además no podía salir a todos los ataques porque estaba sólo.  Nadie me iba a ayudar. Aún así cuando hizo falta demostré que tengo  fuerzas y calidad para hacer grandes cosas. Y ayer fue colgarme una  medalla que me sabe a oro.&#8221;</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
</address>
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		<title>Don Sergio Sánchez Martínez. Subcampeon del Mundo.</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Mar 2010 00:03:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Competiciones]]></category>
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		<description><![CDATA[Así es como deberíamos empezar a nombrar al atleta de Ciñera. Hoy en Doha ha avisado de lo que se nos viene encima, a partir de hoy Sergio nos va a dar muchas alegrias en forma de medallas.  La final  ha sido una de las más rápidas en la historia de los Mundiales y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Así es como deberíamos empezar a nombrar al atleta de Ciñera. Hoy en Doha ha avisado de lo que se nos viene encima, a partir de hoy Sergio nos va a dar muchas alegrias en forma de medallas.  La final  ha sido una de las más rápidas en la historia de los Mundiales y Sergio a demostrado que tiene una calidad y un hambre de titulos enorme. El atleta que menos contaba para ganar en una carrera a esos ritmos, Bernard Lagat, ha sido el se ha llevado al gato al agua a sus 35 años, ya en semifinales se le vió muy en forma. Sergio tiró de casta y calidad para hacerse con la medalla de plata en una de las carreras más inteligentes y mejor gestionada en el aspecto táctico de tu toda su carrera profesional.</p>
<p style="text-align: center;"><br class="spacer_" /></p>
<p style="text-align: center;">
<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="480" height="385" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/c96H4Nf9dzI&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;rel=0&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="385" src="http://www.youtube.com/v/c96H4Nf9dzI&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;rel=0&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>
</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>El primer kilómetro se cubrió en 2:36.19 e inmediatamente Sergio progresó hasta el tercer puesto, a rebufo de Bekele y Gebremeskel.   La carrera discurría sin novedades. Los etíopes, que seguían tirando, pasaron el segundo mil en 5:12.32 por lo que se adivinaba un carrera rápida, en principio la carrera se estaba desarrollando de la forma que más  convenía a Sergio.  A tres vueltas Bekele se llevó consigo al estadounidense Bernard Lagat. Sergio quedó tercero en tierra de nadie. Al toque Lagat se fue incontenible hacia la victoria y Sergio, en una prodigiosa aceleración, supero a Tariku Bekele y alcanzó la medalla de plata. Sergio aterriza mañana en España y el Martes le espera un homenaje en su pueblo natal, Ciñera de Gordón, por el subcampeonato mundial conseguido en Qatar.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.sergio-sanchez.com/wp-content/uploads/2010/03/514261_3.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-208" style="border: 2px solid white;" title="514261_3" src="http://www.sergio-sanchez.com/wp-content/uploads/2010/03/514261_3-220x300.jpg" alt="" width="220" height="300" /></a></p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Lagat marcó un tiempo de  7:37.97, Sergio Sánchez invirtió 7:39.55 y el podio lo completó el keniano  Sammy Mutahi con 7:39.80</p>
<p>Desde aquí Sergio quiere agradecer todo el apoyo y los animos que ha  recibido en estos dias. Gracias a todos.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
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