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Objetivo Barcelona 2010: 5.000 m

Miércoles, 21 de Julio de 2010

Después de intentar llegar con garantías de éxito a dos pruebas, 5.000 y 10.000 m, y dadas las circunstancias en la pruebas previas (Cpto. de España) en ambas distancias, Sergio Sánchez se centrará solo en los 5 Kilómetros con un solo objetivo que no es otro que la medalla en el próximo Europeo a disputar en Barcelona.


 

 


Después del bronce conquistado el sábado en el campeonato de España disputado en Avilés (Asturias), Sergio cree que está «en un buen momento» para luchar por el podio en el Europeo en esta prueba, aunque ha reconocido que quizá no esté «en el mismo nivel de forma de la temporada invernal en febrero o marzo», cuando logró la plata en el mundial en pista cubierta en Doha (Qatar) en los 3.000 metros.


 

En su renuncia a los 10.000 metros en Barcelona también ha influido el hecho de que su decisión facilitará la presencia en la cita europea de su compañero de selección Manuel Penas, que formará el terceto español en los diez kilómetros junto con Ayad Landassen y Carles Castillejo.


 

Su única presencia en los 5.000 metros, donde cabe la posibilidad de que tan solo se dispute final directa, le permitirá centrar la preparación en las dos semanas previas tan solo en esta distancia, lo cual supone también «un menor cansancio psicológico y una menor presión». Teniendo en cuenta que esta temporada Sergio ha batido el Record de Europa de 3.000 en sala, el de 2.000, el subcampeonato del mundo, el 4º puesto en el Europeo de Cross y la victoria en el Cross Internacional de Venta de Baños cualquier metal de la final del Barcelona sería para quitarse el sombrero.

 

Puesta a punto

Viernes, 11 de Junio de 2010

Sergio Sánchez pondrá este fin de semana punto y final a su concentración en la localidad francesa de Font Romeu. Después de tres semanas el fondista gordonés, que en su estancia en tierras galas ha estado acompañado por Iván Hierro y Álejandro Martínez, considera que su estado es casi el óptimo para afrontar el doble reto de coronarse como monarca europeo de los 5.000 y 10.000 metros a finales de julio en Barcelona.


En Font Romeu el fondista leonés ha completado sesiones semanales de 190 kilómetros a algo más de 2.000 metros de altitud alcanzando una fortaleza física y punta de velocidad considerables. Sabe que para alcanzar su objetivo necesita estar al cien por cien y por ello ha apostado en un escenario en el que se ha encontrado también con otros atletas de primer nivel internacional. «La concentración en Francia está resultando muy positiva. Creo que ha sido un acierto viajar hasta Font Romeu para completar mi puesta a punto», precisaba Sergio Sánchez que incluso se ha probado en distancias como el 3.000, el 5.000 y los 10.000. «Aún me falta un poco para llegar a mi nivel deseado pero si todo sigue igual llegaré antes del Europeo».



Precisamente el gordonés decidía hace unas fechas ganarse la plaza para la cita continental en el Campeonato de España el 30 de junio en Cáceres. «En un primer momento mi idea era intentar hacer una buena marca en una carrera antes de junio pero al final he decidido que sea en el Nacional en el que me voy a encontrar a rivales que también aspiran a acudir a Barcelona».


La preparación en altitud (algo más de 2.000 metros) está resultando así para el atleta de Ciñera de Gordón un complemento extraordinario que unido a su trabajo a lo largo de estos meses, a su presencia en varias millas para ganar velocidad y el uso de la cámara hipobárica le han aportado la suficiente resistencia para cambiar los 2.000 y 3.000 metros de la pista cubierta a los 5.000 y 10.000 en los que intentará hacer historia para el atletismo español en julio.

Entrevista Haile Gebrselassie

Miércoles, 28 de Abril de 2010


Antes de empezar con el atletismo, hay una pregunta guardada desde hace años. ¿Es cierto que a usted, Haile Gebrselassie, le hubiera gustado correr y ganar el Tour de Francia… en bicicleta?


Je, je: el Tour de Francia no se hace corriendo. Se va… en bicicleta. Así es más fácil, ¿no? Pero, sí que me hubiera gustado, por lo menos, hacerlo, participar. El ciclismo y el atletismo de fondo se parecen mucho. Allí en Etiopía, en el país arsi, todos soñábamos con tener una bicicleta. Era un sueño. Y admiro mucho a campeones como Indurain, Armstrong…


La leyenda dice que su pulmón es de acero porque recorría millas en busca de agua…


Eso es cierto. En mi pueblo, Assela, había que ir a por agua a un río que estaba más o menos a diez kilómetros de casa. Yo me llevaba los cántaros al trote, iba, los llenaba… y volvía también al trote, como podía. Pero me gustaba. Eso pone los pulmones fuertes: los abre.


En esa tierra ‘arsi’, un niño como Haile Gebrselassie tuvo que crecer con unos ídolos muy concretos…


Claro: Miruts Yifter (doble campeón olímpico de 5.000 y 10.000 metros en 1980, en Moscú). Cuando yo crecía, todos veíamos correr a Yifter. Pero antes estaba toda la leyenda de Abebe Bikila (oro olímpico en maratón en Roma y Tokio, 1960 y 64). Bikila fue el gran héroe de nuestro país.


Y el niño que iba al río a por agua, acabó llevando el cántaro a la fuente de los récords y las medallas. Tanto récord, tanta medalla, que ahora le llaman allí ‘neftenga’: el jefe.


En Etiopía, ‘neftenga’ es algo así: el ‘boss’, el jefe. Así se llamaba a los grandes señores que iban con pistola en las tierras del Norte. Después, esa palabra también llegó al Sur.


Y Haile Gebrselassie se hizo el jefe del gran fondo mundial durante la última década del Siglo XX. ¿Qué victoria o título recuerda con más cariño?


Je, je, no hay duda: la medalla de oro de 10.000 metros en los Juegos Olímpicos de Sydney, cuando gané a Paul Tergat en el último metro, por nueve centésimas de segundo. Nunca lo olvidaré. Aquella medalla de oro significaba mucho: por ganarle a Paul Tergat, por ganarle en aquel momento, por Etiopía y Kenia: esa carrera vino de Dios. Tergat tenía la carrera ganada, pero…


Gebrselassie y Tergat, Etiopía y Kenia…


La rivalidad nos hace más fuertes. Yo diría que nos necesitamos. Nosotros a ellos, y ellos a nosotros. Podría hacer incluso que nos odiáramos entre Kenia y Etiopía… y no es así. Tergat podría pensar en las medallas de oro que habría ganado sin Haile Gebrselassie, pero no: somos buenos amigos. Él me visita en Addis Abeba, yo le visito a él en Nairobi.


Parece que no seguirá su vida deportiva en las pistas. Pero en maratón está claro que es el rey, con ese sensacional récord mundial de 2h03:58. ¿Cree que ese récord puede mejorarse? Más allá, ¿cree que se puede bajar de dos horas en maratón?


Sí se puede correr más rápido la maratón. Y me gustaría hacerlo a mí. Creo que puedo hacer algo así como 2h03:20, quizá diez segundos más o menos. Para bajar de dos horas, tendrán que pasar, al menos, otros 25 años.


No lo haría usted, Haile, en principio; ¿piensa ya en la retirada?


No, no pienso. Si le digo mi idea, mi idea es no retirarme nunca. No tengo planes de retirada: cuando haces planes o te fijas una fecha, ya estás corriendo siempre pensando en esa fecha. Por el momento, quiero seguir corriendo siempre y llegar a los Juegos Olímpicos de Londres 2012.


Podía haber estado en Londres ya hoy mismo, en esa maratón donde van a combatir Wanjiru, Kibet, Abel Kirui….


No sería lo mejor para mí. Ya sabe que tengo algo de asma y soy alérgico al polen. Correr con bajas temperaturas no es lo mejor para mí. En esas circunstancias, que posiblemente serán las de hoy en Londres, quizá hubiera tenido incluso que pararme. Pero le prometo que voy a seguir esa carrera con mucha atención.


¿Cuándo piensa reaparecer en maratón?


Quizá dependa de lo que ocurra hoy en Londres. Pero, probablemente, en Berlín. ¿A por un nuevo récord mundial? No sé: este año 2010 es un año algo más suave. En 2011 empezaré a entrenarme más seriamente, para llegar hasta 2012 con más seriedad aún.


¿Se ve compitiendo por el oro olímpico de maratón en 2012 contra Kenenisa Bekele? ¿Ve a Kenenisa en los 42.195 metros?


Kenenisa va a correr maratones muy pronto. Y lo hará muy bien. Espérelo para bastante pronto. Creo que su hermano Tariku, también.


Aquí, en España, ya tenemos a un atleta, Sergio Sánchez, que batió a Tariku Bekele en la final de 3.000 del Mundial bajo techo, en Qatar, y fue medallista de plata. ¿Vio la carrera? ¿Qué opina?


¿Me habla del subcampeón de Qatar? Me pareció un atleta fascinante. Vi esa carrera. Y fue fantástica, la mejor de Qatar y la que más me ha divertido en mucho tiempo. Le diré una cosa (se pone serio Gebrselassie): si Sergio Sánchez sigue entrenándose bien y con el foco puesto en el atletismo, si no deja ese planteamiento, será campeón olímpico. No lo va a ser de repente, no será pronto: pero lo será.


Usted, de momento, sale hoy en los 10 km de Madrid. Un aperitivo…


Venir a Madrid es genial. Por muchas circunstancias, no hay una maratón como la de Madrid, pero yo siempre he disfrutado corriendo: en mi pueblo, en las pistas, en Madrid… la mejor medicina es correr.

De: as.com

 

Sergio visita el Camp Nou

Jueves, 15 de Abril de 2010

El atleta del FC Barcelona Sergio Sánchez, de visita en Barcelona, ha pisado el Camp Nou, donde presenció el partido del primer equipo ante el Deportivo. El ‘recordman’ europeo de 2.000 y 3.000 ha podido conocer a los cracks del Barça. Es una de las actuales figuras del atletismo mundial y viste la camiseta azulgrana. Sergio Sánchez, subcampeón del mundo de 3.000 metros y recordman europeo de 2.000 y 3.000 en pista cubierta, ha visitado el Camp Nou, en una jornada donde se impregnará de barcelonismo. El atleta de Ciñera de Gordón (León) entrena habitualmente en su tierra, así que la visita a Barcelona y al Estadi ha sido una experiencia especial. “Lo había visto como turista, más desde la grada”, explica Sánchez después de pisar el césped. “Ha sido muy bonito y no lo olvidaré nunca en la vida”, asegura.



Impresionado por los cracks de Guardiola, Sergio, que de pequeño jugaba al fútbol, ha podido también conocer e intercambiar impresiones con los jugadores del primer equipo Bojan Krkic y Carles Puyol. “Son unas personas excepcionales”, afirma el atleta azulgrana. “Aunque son supermediáticos, se les ve una cercanía y una humildad admirables”, añade Sánchez, a quien le ha sorprendido el estado de forma de los de Guardiola: “Están trabajados físicamente tanto o más que yo, y eso que mi deporte es más físico y el suyo más técnico. Son auténticas bestias. ” Motivado por los nuevos retos Sergio Sánchez afronta la temporada con ambición y lleno de motivación. “Ahora tenemos el Campeonato de Europa aquí en Barcelona. Como integrante del Barça, es una obligación hacerlo bien y dar una alegría al club y a la ciudad “, afirma el atleta azulgrana. Pero mirando más adelante, Sánchez se plantea atacar el récord mundial de los 3.000. “Me muevo por retos, que es lo que me apasiona para luchar cada día”, afirma el crack del atletismo azulgrana.


De: fcbarcelona.com

TROFEO SEOANE PAMPÍN

Miércoles, 14 de Abril de 2010

Sergio Sánchez recibió el pasado Viernes en Madrid el trofeo Seoane Pampín que se otorga al mejor atleta Español en la temporada de cross.
Paloma Sánchez, Aitor Fernández, Diana Martín, Sergio Sánchez (junto al Dr. Seoane posando después de la entrega de premios) recibieron con una inmensa alegría y sonrisa los trofeos y los premios que el Dr. Seoane hace hoy 4 años se inventaron para dar un aliciente más a la temporada de Cross.



En los Salones del Restaurante la Perdiz, a rebosar, ya que apenas faltó algún protagonista por fuerza de causa mayor, los premiados recibieron los Trofeos, y hubo para todos, incluso un saludo por teléfono de Marta Domínguez, hospitalizada, pero que no quiso dejar pasar la oportunidad de asistir aunque fuera por medios no presenciales. Continuó la gala haciendo un juego de presentaciones entre Alberto Calleja, nuestra voz y una Alessandra Aguilar que ofició de experta en atletismo. Incluso Sonia Bejarano, que empató a puntos con Diana Martín recibió un premio producto de la generosidad del Dr. Seoane. Bonito inicio de la noche en la que se dieron cita todos los que por una razón u otra están con el atletismo.


De: anoc.es


10k de Astorga

Lunes, 29 de Marzo de 2010

Sergio Sánchez ejercerá el próximo domingo 11 de abril como padrino de la primera edición de los «10 kilómetros de Astorga», prueba que se estrena en el calendario competitivo y que aspira a consolidarse como una de las importantes de la comunidad de sus características.

Organizada por el Ayuntamiento de la capital maragata y la Escuela Municipal de Atletismo, la carrera reunirá a 300 participantes.


 

Y con todos ellos estará Sergio Sánchez, flamante subcampeón del Mundo de 3.000 metros y doble plusmarquista europeo en los 2.000 y 3.000 metros. La organización ha querido que sea él el padrino de una carrera que nace con visos de consolidarse y convertirse en referente autonómico. Sergio será no sólo el encargado de dar la salida a los 10 kilómetros sino que recibirá también un cálido homenaje de los organizadores, participantes y la propia ciudad.


La jornada atlética comenzará en Astorga a las 11.00 de la mañana con las pruebas estipuladas para los más pequeños mientras que los diez kilómetros están fijados para las 12.00 horas.


Fotos Medio Marathon León

Lunes, 22 de Marzo de 2010

Desde sergio-sanchez.com queremos ofreceros 450 imagenes de la carrera de ayer, si algún corredor está interesado en conseguir su fotografía en mayor tamaño y resolución puede contactar con el siguiente correo electrónico: webmaster@sergio-sanchez.com


Pocos acontencimientos deportivos concentran tanta participación, y pocos despiertan tanto interés entre los aficionados.

Las calles de León se han llenado este domingo de atletas para participar en la II Media Maratón Ciudad de León, prueba que se ha desarrollado con un enorme éxito de participación y organizativo.


La carrera másculina se sentenció muy pronto, paso por el primer cuarto de carrera Ivan Hierro ya contaba con unos 60 metros de ventaja sobre Óscar Fernández Giralda, Santiago López y el Pucelano Ricardo Mayordomo. En el kilómetro 10 su margen se iba a los 400 metros sobre un cuarteto en el que figuraban Óscar Fernández, Alejandro Martínez (vencedor de la pasada edición), Santiago López y Chus Alonso. A partir de ahí Ivan se limitaba a mantener un ritmo continuo que le llevaba a cruzar la línea de meta en primera posición con un crono de 1:05.39. El mejor leonés en meta fue el ganador de la edición anterior, Alex Martinez, que pese a correr con molestias finalizó con un tiempo cercano a  1h. y 10 minutos.

 


 

 


En féminas la marroquí Shalia Khaldoon ejerció un control absoluto sobre sus rivales. Su ritmo desde la misma salida le permitió correr con holgura durante los 21 kilómetros llegando con casi cuatro minutos de adelanto respecto a la Roblana Pilar Viñuela que esta llevando a cabo una campaña extraordinaria, venció en Asturias hace unas semanas y hoy ha entrado segunda con un muy buen crono, pese a no dedicarse profesionalmente al atletismo.







Homenajes a Sergio en Gordón

Sábado, 20 de Marzo de 2010

Comienza aquí la serie de montajes audivisuales sobre los diferentes homenajes y reconocimientos al subcampeón del mundo trás su medalla de plata en el Mundial Indoor de Doha 2010.

Comenzamos con el homenaje institucional que el Ayuntamiento de Gordón ofreció durante esta semana a Sergio:




Record de Europa y final de Doha 2010:



Recibimiento y homenaje en su pueblo natal, Ciñera de Gordón.



Agradecer a Berto, la realización, edición y  montaje de estos videos.


Sergio ya está en España.

Lunes, 15 de Marzo de 2010
Sergio Sánchez llega a España “orgulloso y emocionado” de la medalla conseguida en Doha: “Me traigo una plata que sabe a oro”


El atleta leonés, subcampeón del mundo en 3.000 metros, Sergio Sánchez, ya ha llegado a España con su medalla de plata, obtenida en el Mundial Indoor de Doha. Sergio se ha confesado “feliz” al mismo tiempo que ha apuntado que en lo deportivo “Lagat está en un gran momento y consiguió sorprender a todos y por eso al quedar por delante de Tariku Bekele, la plata me ha sabido a oro”. Además, está orgulloso de haber sido el único “blanquito” que ha cruzado la meta y ha ganado a la armada africana.


 

Frente a eso, el atleta de Ciñera de Gordón, a su vuelta de Doha, ha destacado que ahora el listón está “muy alto” ante el Europeo de Barcelona y por eso “tenemos la obligación de estar en las medallas y lograr el oro”.


Para Sergio Sánchez, la carrera iba a estar en un ritmo de 7.35 y 7.45 y supo defenderse y esconderse durante el primer kilómetro. “A falta de dos kilómetros salí a la lucha por las medallas. Lo que buscaba en el primer kilómetro era amortiguar los cambios de la armanda africana y llegar con fuerza a los instantes finales”.

El protagonista | Sergio Sánchez


“Ha sido uno de los días más felices de mi vida. Estoy muy contento pero también con una paliza en el cuerpo propia de una carrera que ha sido muy dura. Al final he logrado el objetivo que perseguía, subir al podio en el Mundial y poder dedicarle a León, a Ciñera, mi gente y todos los que me han apoyado este logro que espero aumentar en otras citas deportivas. Sobre la carrera sabía que iba a ser dura, que a lo mejor el desgaste de la semifinal (la nuestra fue mucho más exigente que la segunda en la que se encontraban Lagat y Bekele) podía pasarnos factura.


Por eso no arriesgué al principio. Lo que me sorprendió fue que en vez de los etíopes fueran los keniatas los que llevaran el peso del primer mil. Pero para mí fue mejor. Poco a poco me fui colocando en posiciones delanteras para evitar cualquier susto. Sabía que iba a estar controlado y que además no podía salir a todos los ataques porque estaba sólo. Nadie me iba a ayudar. Aún así cuando hizo falta demostré que tengo fuerzas y calidad para hacer grandes cosas. Y ayer fue colgarme una medalla que me sabe a oro.”


Don Sergio Sánchez Martínez. Subcampeon del Mundo.

Lunes, 15 de Marzo de 2010

Así es como deberíamos empezar a nombrar al atleta de Ciñera. Hoy en Doha ha avisado de lo que se nos viene encima, a partir de hoy Sergio nos va a dar muchas alegrias en forma de medallas. La final  ha sido una de las más rápidas en la historia de los Mundiales y Sergio a demostrado que tiene una calidad y un hambre de titulos enorme. El atleta que menos contaba para ganar en una carrera a esos ritmos, Bernard Lagat, ha sido el se ha llevado al gato al agua a sus 35 años, ya en semifinales se le vió muy en forma. Sergio tiró de casta y calidad para hacerse con la medalla de plata en una de las carreras más inteligentes y mejor gestionada en el aspecto táctico de tu toda su carrera profesional.



El primer kilómetro se cubrió en 2:36.19 e inmediatamente Sergio progresó hasta el tercer puesto, a rebufo de Bekele y Gebremeskel. La carrera discurría sin novedades. Los etíopes, que seguían tirando, pasaron el segundo mil en 5:12.32 por lo que se adivinaba un carrera rápida, en principio la carrera se estaba desarrollando de la forma que más convenía a Sergio. A tres vueltas Bekele se llevó consigo al estadounidense Bernard Lagat. Sergio quedó tercero en tierra de nadie. Al toque Lagat se fue incontenible hacia la victoria y Sergio, en una prodigiosa aceleración, supero a Tariku Bekele y alcanzó la medalla de plata. Sergio aterriza mañana en España y el Martes le espera un homenaje en su pueblo natal, Ciñera de Gordón, por el subcampeonato mundial conseguido en Qatar.



Lagat marcó un tiempo de 7:37.97, Sergio Sánchez invirtió 7:39.55 y el podio lo completó el keniano Sammy Mutahi con 7:39.80

Desde aquí Sergio quiere agradecer todo el apoyo y los animos que ha  recibido en estos dias. Gracias a todos.